Image
Image

Čučeće asane

Čučeće asane su položaji koje započinjemo i izvodimo iz čučnja. 
 
U ovu grupu asana ubrajamo:
  • Utkatasana-položaj stolice
  • Utthita Utkatasana-položaj zarotirane stolice
  • Bakasana-položaj ždrala
  • Tittibhasana-položaj svica
U galeriji pogledajte primjere čučećih asana:

Traži